厉兵秣马,一场特战集训在雪域高原正式开练

来源:中国武警网作者:范晓彦 洛桑扎西 常辉责任编辑:王龙伟
2019-01-14 16:20

据了解,此次集训为每名队员制定训练档案和量化评比档案,并制定“五个100”、“五个50”、“五个组合”等创新课目组合练习,建立每日评比、每周考核、每半月讲评激励机制,持续激发勇于吃苦、敢于拼搏的血性胆气,努力打造一枪毙敌、一锤定音的尖刀利刃。

刚刚完成“五个50”组合练习的二中队战士赵文璞高兴地说:“这次集训许多新颖的组合训练都还是头一次接触,像‘五个50’组合练习,既有助于四肢力量的提升,又使易扭伤部位肌肉得到充分锻炼,这类组训方法真是科学高效又管用。”

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