武警四川省总队医院为战士开展心理工作纪实

来源:中国武警网作者:胡锦、李华时编辑:张旭锋
2016-04-29 10:57

心理减压:让战士“轻装前行”

——武警四川省总队医院为战士开展心理工作纪实

随着“90后”成为兵员主体,兵员成分也呈多元化趋势,大学生、独生子女、单亲子女、留守子女等走进军营,青年官兵情绪波动明显,心理健康需求加大,对心理服务的要求更为迫切。武警四川总队医院以现实而紧迫的课题为牵引,多渠道、多形式、多层次开展心理服务工作,最大限度地发挥“服务队”和“保障队”作用,引导战士“轻装前行”,促进战士身心健康全面发展。

网络交流,缓解焦虑心理

新战士小贾,因患有夜尿症,经常尿床。一天,小贾登录总队医院网上“心理健康咨询”论坛上留言说皮肤过敏,想单独找医生看一看。第二天,医院心理专家李金亮专门对小贾进行检查时发现,其下半个身子全部长满了褥疮,根本不是过敏。当问及病情时,小贾却躲躲闪闪不愿提及。“有什么就放心说吧,藏在心理不仅无法治好身体疾病,还会引发心理疾病呢。”身为国家二级心理咨询师的李金亮一眼就察觉了他心中的秘密,经过耐心疏导,小贾终于打消了顾虑,将自己的“尴尬”一一道来:尿床了不敢晒被子,怕“丑事”被战友嘲笑,甚至因自卑还产生过自杀的念头,夜尿症让自己抬不起头。

了解情况后,李金亮迅速为小贾制定了心理疏导方案,通过倾听、交流、无条件地积极关注,让小贾尽情倾诉,从而了解他内心的真实想法,帮助其克服自卑心理;给其送去新被褥,安排夜间站岗的同志按时叫醒小贾,组织其和战友共同开展团体行为游戏。经过数次的心理疏导,小贾慢慢解除了心理疙瘩,夜尿症和自卑心理最终也得以痊愈。

针对部分官兵认为心理问题是见不得人的“丑事”、有心理问题的人很失败等认识误区,医院积极组织心理咨询师从心理学的起源、发展现状等方面为官兵进行辅导授课,紧密联系官兵工作生活实际揭开心理工作的神秘面纱,让大家用平常心对待心理工作和心理问题,不断增强官兵接受心理疏导的自觉性。

“隐私不宜‘面对面’,交谈还需‘键对键’。”该医院院长周建丽介绍说,医院在网上开设了“心理健康咨询”专题网页,下设“心理常识”“心理驿站”“倾诉信箱”“心理会客室”“新兵留言专区”等10余个栏目。官兵们可随时与心理医生单独连线治疗。

如今,思想观念的提升有效疏通了官兵心理航道,主动袒露自己“心声”官兵的越来越多,有声有色地心理服务工作和无微不至的细心关怀也成为凝聚部队战斗力的“加速器”。

调整认知,摆脱失衡心理

夜深人静,战友们都入睡了。战士小甘还是翻来覆去睡不着,想起入伍当天亲朋好友那羡慕的目光和父母那充满期盼的眼神,自己曾经豪情万丈地表态一定要在部队干出一番业绩,可现在自己既没能光荣入党,也没能争取提干,连个优秀士兵都没评上,以后回去家人朋友问起自己该怎么说呢?一想到这些,小甘就吃不香、睡不着,心里就像压了块大石头,透不过气来,于是,憋着一股气的小甘时常有意无意顶撞班长,和战友也出现了一些摩擦。

在班长的组织下,小甘和同班战友围坐一圈,写下在部队的种种收获,并相互交流。上等兵小李说:“来部队,我最大的收获是锻炼了体格,磨练了意志,以前走五公里都不可想象,现在五公里武装越野小菜一碟,这样的变化给了我信心,在以后的生活中无论遇到什么困难,我都能够从容应对。”战友小石说:“我最大的收获是参加了各种大型活动安保值勤,增长了见识,开拓了眼界……”听到大家真挚的表达,小甘渐渐明白了,很多宝贵的收获是无形的,当兵的经历和在部队得到的锻炼才是最大的财富,于是,小甘主动承认了错误,并积极调适自己的心理。

“小甘的反应属于失衡心理的表现。”该医院国家二级心理咨询师王小强告诉笔者,心理平衡是指人们用升华、外化、合理化等手段来维持一种情绪稳定的状态。心理失衡则是指个体的愿望、需求得不到满足或遭受挫折、经历失败时产生的心理不平衡,甚至紊乱的状态。轻度的心理失衡会影响官兵的感知、记忆、情绪、思维等心理活动,打破各个方面的协调性,进而影响到个体的学习和生活,严重的心理失衡会扭曲官兵的感知,导致人际关系紧张,甚至越规违法,给个体成长造成不可估量的损失。

该医院政委李英强介绍说,医院坚持从思想骨干队伍中选拔培养心理骨干,成立由干部、班长和卫生员为成员的三级横向心理疏导员队伍,并通过网络举办心理服务培训班、心理健康知识讲座等方式,对基层心理疏导员进行培训,教授他们心理工作方法,使他们真正做到会开展心理教育、会发现心理问题、会分析心理症结、会做心理疏导工作。

激励自我,消除放纵心理

“我现在都24岁了,和指导员同岁,可还是个新兵,以后就算提了干,哪还有什么发展潜力啊?何况部队管得那么紧……”大学生新战士小于整日愁眉不展。政治学习时间他就偷偷跑到中队电视房看录像,中队干部批评他时,小于觉得自己很委屈。

正在蹲点指导心理工作的总队医院国家二级心理咨询师谢磊了解小于情况后,组织中队开展了“你优点我来说”活动。操场上,大家地而坐,小于站在中间,班里每名战友走到他面前,依次说出他的优点。新兵小张说:“一次训练,我的手不慎擦伤,吃完饭你主动帮我洗碗,当时我特别感动,这件事我一直记在心里。”班长小赵说:“你工作特别踏实,从来都是二话不说努力做好,训练也很能吃苦,经常看到别人休息的时候,你还一个人默默地练习,很值得大家学习。”“个人的成长进步不在于‘初速度’,而在于今后的‘加速度’,年龄的劣势可能让你在军营的起步压力更大,但只要你扎根军营,高素质就是最好的‘加速度’,一样会有好的发展。”心理咨询师谢磊的几句话让小于豁然开朗,内务、队列很快走在中队前列。

“坚持最后5分钟,就是胜利!”该医院国家二级心理咨询师谢磊解释,这是徐向前在指挥淮海战役时的名言。其实,人生同样如此,不论做任何事情,如果没有坚定的信念和辛勤的努力,就不会成功,如果这时再放松对自己的要求,就会自己打垮自己,最终一事无成,甚至被社会所淘汰。每个新战士都应该意识到,当兵是人生一个崭新的起点,没有理由放松自己。

“开展心理调适工作,不仅能够锻炼出广大官兵‘处变不惊、遇事不慌、无怕畏惧’的心理素质,更能推动部队各项任务的完成。”该医院政委李英强介绍说,“横向到边、纵向到底”的心理服务平台,耐心细致的心理疏导服务,成为战士成长之路上的“减压阀”和“加油站”。基层带兵人反映,总队医院心理服务工作扎实有力,有效缓解了战士的心理压力,部队心理疾患和心理不适的出现率明显降低。

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